السكر الخفي: مرض صامت ممكن يبوظلك حياتك من غير ما تحس! مرض السكر مش دايمًا بييجي بعلامات واضحة. ساعات بيكون موجود وانت مش حاسس، وده اللي بنسميه السكر الخفي أو السكر بدون أعراض واضحة. تعالى نعرف مع بعض أهم العلامات اللي ممكن تكون عندك وتدل على وجود سكر خفي: أهم أعراض السكر الخفي: 1. العطش المستمر بتحس إنك عطشان على طول حتى لو بتشرب مياه كتير؟ ممكن يكون ده إنذار! 2. كثرة التبول بتدخل الحمام كتير وخاصة بالليل؟ ده عرض مهم لازم تاخد بالك منه. 3. الجوع المبالغ فيه بتحس إنك جعان حتى بعد الأكل؟ ده ممكن يكون بسبب خلل في مستوى السكر في الدم. 4. تعب وإرهاق دايم بتصحى تعبان، وبتنام تاني من كتر الإرهاق؟ السكر ممكن يكون السبب. 5. نقص أو زيادة وزن مفاجئ لو وزنك بيقل أو بيزيد من غير سبب واضح، ده عرض من أعراض السكر الخفي. 6. زغللة في العين مشاكل النظر فجأة؟ السكر ممكن يأثر على شبكية العين من غير ما تحس. 7. بطء في التئام الجروح الجرح بياخد وقت طويل يخف؟ دي علامة إن الجسم مش بيشتغل بكفاءته الطبيعية. مين أكتر ناس معرضين للسكر الخفي؟ الناس اللي عندهم تاريخ عائلي مع مرض السكر اللي بيعانوا من ضغط عالي أ...
مع دخول شم النسيم، بتبدأ العيلة المصرية تجهز للفسيخ، الرنجة، والبصل الأخضر. وده طبعًا جزء من تراثنا الشعبي اللي بنستناه من السنة للسنة. بس هل الفسيخ أكل لذيذ وآمن؟ ولا فيه مخاطر صحية ممكن تبوظ علينا العيد؟ خلينا نفهم الموضوع من الناحية الطبية. إيه هو الفسيخ؟ الفسيخ هو سمك مملح بيتحط في الملح لفترة طويلة علشان يتخمر ويتخزن. والطريقة دي بتخلي له طعم قوي ومميز، بس كمان ممكن تخليه خطر لو اتعمل بشكل غلط. الفسيخ والصحة: فين المشكلة؟ المشكلة مش في السمك نفسه، المشكلة في طريقة التحضير والتخزين. لو الفسيخ اتعمل في مكان مش نضيف أو اتخزن في درجة حرارة مش مناسبة، ممكن ينمو فيه نوع من البكتيريا اسمه كلوستريديوم بوتيولينوم، وده بيطلع سم خطير اسمه بوتيوليزم، ممكن يسبب: صداع ودوخة زغللة في العين صعوبة في البلع ضعف في العضلات وفي الحالات الشديدة: فشل في التنفس وممكن يؤدي للوفاة مين أكتر ناس معرضين للخطر؟ فيه فئات لازم تاخد بالها كويس من أكل الفسيخ، زي: الأطفال الحوامل كبار السن مرضى المناعة الضعيفة لو لازم تاكل فسيخ، اعمل كده: اشتريه من مصدر موثوق ومعروف بنظافته شمّه كويس: لو ريحته وحشة أو لونه غا...